Lukkede hold i yin yoga
Into Yin

Tre gange om ugen har du mulighed for at gå på et lukket hold i yin yoga.

Holdene er til folk, som kender til yin yogaens grundprincipper.

Det handler ikke om, du skal være specielt smidig eller du skal kunne alle stillinger på forhånd, men at samle “yinstere” med grundlæggende viden og forståelse for, hvordan deres krop skal ind i strækkene, på et hold, giver en helt anden mulighed for ro til fordybelse.

Denne fordybelse – den mentale yin yoga – er i høj grad hvad der får deltagere til at blive ved med at gå til yin år efter år.

Som sagt behøver du ikke være yin yoga-ekspert, men sørg for at have deltaget på mindst en håndfuld klasser inden du overvejer, som holdene er noget for dig. Hvis du er i tvivl om holdet er noget for dig, så kontakt mig gerne.

Næste runde af de lukkede hold starter efter efterårsferien, og løber i ugerne 43-51.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.