Late Night Yin Yoga er yin yoga søndag aften med et særligt fokus. Søndag d. 15. marts vil vi fokusere på det populære begreb “detox”. Eller på dansk – udrensning. En del af teorien til yin yoga stammer fra traditionel kinesisk medicin (samme teori, som ligger til grund for akupunktur), hvor vi i løbet af […]

Late Night Yin Yoga er yin yoga søndag aften med et særligt fokus. Her søndag d. 1. marts vil vi fokusere på hofter og lænd. Klassen er en kombination af myofascial release (massage med bolde) og yin yoga stræk – i forkortet udgave “myoyin”, og i vores 90 minutter sammen, får du mulighed for at […]

Alle søndage i januar kan du komme til Late Night Yin. Den perfekte måde at afslutte ugen på samt gøre dig klar til den uge, som kommer. Denne søndag er der fokus på kroppens udrensning – lever- og galdeblære meridianerne. Du kan sagtens være med selv om du ikke har prøvet yin yoga før, da […]