Kl. 10:00-11:15 Drop-in Familie Yoga – for børn fra 6 år

Sjov og lidt hård yoga for hele familien. Programmerne er lavet til børn og barnlige sjæle fra 6 år og op. I familieyoga laver vi en semi-struktureret klasse, hvor vi leger os gennem god motion den første del af klassen. Og i den sidste del laver vi “wellness” – fx giver forældre og børn hinanden forskellige former for massage. Klassen sluttes af med yoga nidra/yogasøvn og enten en afspænding eller en visualiseringsøvelse. Der er intro-pris i januar og februar til kr. 75 for en voksen og et barn. NB: andre konstellationer end forældre/barn er velkomne – fx. søskende eller bedsteforældre/barnebarn.