Kl. 11:30-13:00 Aerial Yoga for hele familien

Aerial Yoga for hele familien

Har du lyst til at prøve noget sjovt og anderledes i det kedelige vejr i vinterferien, så tag dit barn med til aerial yoga. Det er sjov, udfordrende og lidt hård motion for alle aldersklasser. Her i vinterferien er unge mennesker fra 11 år og op velkomne med på holdet onsdag og fredag. Eneste krav er, man har lyst til at blive udfordret. Aerial er også sjovt til drenge og mænd, da der findes mange stillinger, som kræver en del styrke – eller hvad med at prøve at spille bold, mens du hænger i gyngen (god coretræning til forældrene)? Stoffet, som vi hænger i, er en særlig slags nylon. Det er stærkt, og kan bære ca. 150 kg. Men for at passe på stoffet, bedes du venligst komme i tøj uden lynlåse og velcrolukning, en bluse, som dækker armhulerne og tage dine smykker af under klassen. Tilmelding pr. person.