fbpx
Home Book yogaklasse Late Night Yin Yoga – myoyin til hofter og lænd

Late Night Yin Yoga – myoyin til hofter og lænd

Late Night Yin Yoga er yin yoga søndag aften med et særligt fokus. Her søndag d. 1. marts vil vi fokusere på hofter og lænd. Klassen er en kombination af myofascial release (massage med bolde) og yin yoga stræk – i forkortet udgave “myoyin”, og i vores 90 minutter sammen, får du mulighed for at fordybe dig i dig selv, og mærke efter, hvad din krop har brug for i dag. Yin Yoga er passive stræk til kroppens bindevæv. Når yin yoga-stillinger virker efter hensigten, smelter kroppen lidt. Ud over velvære i kroppen, giver stillingerne dig ro i vejrtrækningen og ro i hovedet. Det er en full-body wellness behandling til dig selv mere end en almindelig yogaklasse. En dejlig afslutning på weekenden og forberedelse til den uge, som skal i gang. Alle kan være med til yin, da alle stillinger kan skaleres efter behov.
Tags: , ,

Date

29 feb 2020

Time

18:30 - 20:00

Pris

Kr. 100
Kategorier
QR Code

Comments are closed.