fbpx
Home Book yogaklasse Kl. 18:30-20:00 Late Nigth Yin- (myo)yin til ryggen

Kl. 18:30-20:00 Late Nigth Yin- (myo)yin til ryggen

Late Nigth Yin er yin yoga søndag aften med et særligt fokus. Mandag d. 13. april slutter vi Påsken af med at arbejde os gennem ryggen. “Myoyin” er en forkortelse for blanding af myofascial release og yin yoga-stræk. Myofascial release er massage på musklerne (myofascia), som du laver på dig selv med forskellige bolde. Klassen varer 90 minutter, hvor du fordyber dig i dig selv, og mærker efter, hvad din krop har brug for i dag. Yin Yoga er passive stræk til kroppens bindevæv. Når yin yoga-stillinger virker efter hensigten, smelter kroppen lidt. Ud over velvære i kroppen, giver stillingerne dig ro i vejrtrækningen og ro i hovedet. Det er en full-body wellness behandling til dig selv mere end en almindelig yogaklasse. En dejlig afslutning på weekenden og forberedelse til den uge, som skal i gang. Alle kan være med til yin, da alle stillinger kan skaleres efter behov. Tag gerne en langærmet, tætsiddende bluse på, da boldene bliver viklet ind i løstsiddende tøj.
Sold out!

Date

13 apr 2020
Expired!

Time

18:30 - 20:00

Pris

Kr. 100

Mere info

Køb billet
Kategorier
Køb billet
QR Code

Comments are closed.